Тема питания, которая вовсе не про питание…😏
Сразу обозначу, что я не веган-сыроед-фрукторианец, а обычный парень из обычной семьи, где любят и первое, и второе, и застолья, и хряпнуть, и поспать после еды (Ставь 👍, если рос в таком же)
Этот пост как попытка систематизировать наблюдения в кучу. Погнали!
Не раз замечал, как только в моей жизни творится треш, суматоха, трудности, или нависает потребность в «стальных яйцах», то в рационе появляются сахарок, пшеничный батон, картошка с говядиной, шавуха, сосисончик с кечинезиком, ммм…🤌
Равно и наоборот, как только разгребаюсь, настраиваюсь на созидательный лад, беру себя в руки, расслабляю голову — от жира тошнит, от мучного крутит, хочется легкой пищи, фруктиков, ягод, птицы.
Или, осенью и зимой я дико потребляю сладкие чаи-кофе и шавухи, а летом в рационе появляются фрукты и овощи в большом количестве.
И тут дело не в доступности — банан и апельсин я могу купить в любое время года в 5 минутах ходьбы от дома.
Но я раскурил!
➡️Пища соответствует положению моих дел! Или моему уровню. Или «вибрациям». Или, как хочешь назови.
Лето и арбалеты, солнышко, дела наладил, физрой или философией занимаешься? ▶ Хочется курочки, яблочко, зеленушку.
Тяжелый период, нужно много вывозить, темнота и мерзлота? ▶ Привет, шавуха и кофе!
Какое, нахрен, веганство, если ты работаешь вахтой на крайнем севере?
Какие фрукты, если в твоей голове, как прокормить семью и не сдохнуть завтра?
Как сказал по этой теме уважаемый автор паблика ВБХ — «живешь в аду — питайся как в аду» (Алексей, салют!)
Поэтому, даже не стоит беспокоиться об этом.
➡️НО! Если хочется качественных изменений — стоит рацион свой перестраивать на качественную пищу.
По чуть-чуть, методично добавляя и убавляя, оценивать влияние на свой организм.
А не как у меня, прыгнув сходу в соковый трип, ахах.
Да, я пробовал шагнуть в тему сыроедения, изучил Советова, начал соки бомбить, схуднул сильно, задепрессовал и плюнул на всё это.
Но главным критерием бросить эксперимент стал триггер — «чувствую себя тряпкой».💩
У меня было настолько «отлетевшее» и ватное состояние, которое в тот момент времени ну совсем не билось со мной.
Надо было мир е**ть, а я улетел! Мяском заземлился обратно.🤬
Кстати, из мясного сейчас я 90% питаюсь птицей и индейкой🍗
Нет, не потому, что дофига осознанный, эта привычка ещё из бедного студенчества, где выбираешь по цене, а не по качеству. (там были ещё макароны пшеничные с сосисками, но от этого я мал-помалу отказался, ха-ха😂).
И, по сравнению с говядиной и свининой, позже оказалось, что птица — не такое «стремное» питание для кармы и тела.
И если со стороны кармы оценить вред тяжело и пока научно не доказать, то со стороны ЖКТ каждый может проверить сам.
Лично мне после говядины или свинины плоховато, агрессия и страхи подъедают😡
Совсем без мясного тоже не могу — по причинам, которые уже мы разобрали выше. Бургер из мака заточу за милую душу, но чтобы фигачить постоянно — увольте! 🍔
Да, пока болтаюсь на лоховском уровне, но вектор наметил!
Надо голову и мысли в чистоте держать, чтобы и продукт нормальный производить. Иначе, вилы!
Тут каждый сам решит) Самый главный вопрос — зачем ему это?
Выводы:
- Хочешь качественных изменений в мыслях и делах — задумайся о топливе.
- Живешь в условной Сызрани и пытаешься в веганство? Подход самурая, похвально, но может быть опасно. Всё в меру, потихоньку!
- Выбирать пищу исходя из задач и обстановки.
