совет

В ней я рассказал, как выбирался из депрессии, что помогло обрести внутреннюю опору, и буду рад, если этот опыт выручит не только меня. А если останутся вопросы – не стесняйся задавать их в комментариях ...

Легкий способ тормознуть поток мыслей — спросить у себя «а какой будет следующая мысль?» На время выручит😉 ...